🍎蜜りんご🍎

大約11月起，我又開始幫小蜜小小調整作息
於是作息變成：

7:30  起床、梳洗、喝奶150cc
8:00  吃早餐(跟馬麻我一起吃)
11:30~12:00  吃午餐
12:30~13:30  睡午覺(至少睡2小時，不超過3小時)
14:30~15:30  午覺睡醒吃點心
16:30  洗澡
18:00  吃晚餐
21:00~21:30  晚上就寢

跟上篇的作息不同的地方是

1.季節已經進入冬季，太早起床不僅太冷，天色也還很暗
  小蜜很自然的自己睡超過七點，不會再起床賴皮，大多七點半左右才會醒
  偶爾前一晚沒睡好，我會讓她睡晚一點，最慢八點半前會讓她起床
2.本來早餐跟著馬麻一起吃，
  但怕對她來說營養不夠，
  因此起床後會先讓她喝150cc，再準備一小份固體的早餐，讓小蜜跟著吃
3.早餐後到午餐前，我不會再讓她吃點心，怕影響午餐會吃不下，反而惡性循環
   但下午睡醒會在四點半前讓她吃小點心，以免她太餓太早討飯吃！
4.天氣變冷日夜溫差大，改讓她在日落前洗澡，比較不會著涼
5.睡前喝奶的習慣仍保留，但改變不在房間小床上喝，
  而是在客廳喝完刷完牙後才進房睡覺。

作息時間固定，小蜜的情緒也變得比較穩定，我也帶得比較自在，
這樣，我的全職媽媽生活才真正穩定了吧！