🍎蜜りんご🍎

BBH上的媽咪們討論著YAHOO的新聞，
我忍不住也來參一腳...

關心餵母奶的媽媽方式有很多，
但千萬別問"妳有奶嗎？"、"奶夠不夠"

想當時生完妹妹的時候(其實也才兩個多月前)，
我的奶量也不太夠，
妹妹又胃口大，滿月大時每餐喝120cc也是二、三小時就又吵要喝...
有人說我吃太清淡，才讓母奶太稀妹妹喝不飽...
因此我每餐變成麻油雞、麻油赤肉、麻油腰子... (麻油比湯多)
直到後來發現妹妹喝配方奶一樣時間到又會餓，
才發現不是母奶的原罪...  @@"

後來變成說我奶太少，不夠妹妹喝全母乳...
也是每天都說多吃點多吃點，不過又說坐月子，湯啊水啊都要少喝...  @@"
(我的OS：不喝水又要有奶？是要我用血去換嗎？)

那時壓力也是大到邊擠奶就邊哭，總是覺得我這麼努力為什麼還是不夠
連看到妹妹都沒有喜悅，只有想哭想逃跑的感覺...

一直到上班之後，我慢慢看開妹妹只能喝半母奶，奶量就不再往下掉了
後來試著追奶也有成效，一個月來每天奶量慢慢從不到500到破600...

可是我跟大家不一樣的是...
因為奶量已經漸接近妹妹一天的喝奶量(其實還是差一點)，
婆婆於是宣布改喝全母奶(之前睡前&半夜是喝配方)
我一緊張、壓力一大，隔天奶量瞬間掉50...
因為實在很怕再聽到"奶不夠"啊...

不過熊是個很棒的老公，每天在家擠完奶他都會對我說"辛苦了"...
再加上看到妹妹喝飽滿足睡著的小臉，真的會覺得再累也值得...

他曾經叫我不要餵了，因為我實在瘦太多，臉色又很差，
連捲媽也說我氣色很不好，熊因為心疼我太累，怕我身體受不了，
那時他說，「我要妹妹好，但我也要妳好」，聽得我眼淚都要飆出來了
但是因為希望妹妹好，所以我才決定一定要餵下去，
而且幫我分擔很多事情，在家也都幫忙哄妹妹，
我起來擠奶， 熊則起來餵妹妹喝奶...

妹妹長得胖嘟嘟，大家看了都說很可愛，很會養！！
我都會自動解讀成"因為喝了我的母奶才長得這麼好"(雖然是半母奶)
然後自顧自的開心很久...

誰都希望自己的孩子好，
而且要決定餵母奶的媽咪真的要很有勇氣...(很累，很辛苦，很耗體力)
我們為了母奶誰不努力？
旁人幫不上忙的，至少應該給點鼓勵跟支持吧...

各位餵母奶的媽媽們，一起加油吧！！  ^^

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(轉貼)關心哺乳媽媽 別問「妳有奶嗎?」

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100811/131/2av24.html
【記者史倩玲台北報導】哺育母乳經成為許多媽媽的選擇，但根據一項統計指出，家人的關心，反而造成8成媽媽的壓力。尤其是一句「妳有奶嗎？」更是讓媽媽心力交瘁的地雷語。

關心不當 反倒成壓力目前正逢國際哺乳周，飛利浦AVENT針對全台624位有哺乳經驗的媽媽進行「媽媽常見哺乳困擾及家庭哺乳支持現況」大調查。根據調查顯示，有超過8成的媽媽認為：家人的關心問候有時反而是哺乳的壓力來源，其中更有6成媽媽有過親身經歷。在眾多關心問候語中，「你有奶嗎？」排名第一，是哺乳媽認為最有壓力的關心地雷語，另外像是「寶寶怎麼一直哭，是不是奶水不夠？」、「媽咪要多吃點，才會有足夠母奶給寶寶吃。」、「餵得這麼辛苦，還是不要餵好了。」、「妳怎麼知道寶寶吃多少，這樣有吃飽嗎？」、「寶寶怎麼好像都瘦瘦的？」等語言也是讓媽媽哺乳時備感壓力的地雷關心語。

■哺餵母乳的部落客Emily表示，哺餵母乳的媽媽最需要家人的支持與關心。

產後資深督導伍竹彥指出，產後媽媽除了生理上疲累，加上荷爾蒙影響，心情起伏較大，另外，也會擔心奶水不足，寶寶吃不飽。如果家人在此時又說出各種不得體的關心語言，哺乳媽媽往往會解讀為對自己哺乳能力的質疑，反而形成壓力。伍竹彥表示，家人要關心哺乳媽媽，在表達時應該多多留意。

正面鼓勵 哺乳才長久而根據調查顯示，哺乳媽媽最希望聽到家人說的關心話語為「小孩長得這麼好，都是因為妳餵母奶的關係。」、「你盡管專心餵，其他的我會盡量幫忙。」、「寶寶可以喝到妳的母奶好幸福喔」、或是「媽咪餵母奶辛苦了！」等正面積極的鼓勵。

伍竹彥指出，家人在關心哺乳媽媽時，要盡量避開可能連想奶量不足的、寶寶吃不飽等話語，同時增加正面的語言鼓勵，隨時關心注意媽媽的情緒，才能讓哺乳媽媽放下哺乳緊張的壓力。

調查中也發現，近6成媽媽最希望家人能用行動表達支持，並分擔哺乳的辛苦。其中又以幫忙照顧寶寶哄小孩、分擔家事、餵奶以及洗奶瓶是媽媽最希望家人幫忙的前三名。調查也指出，有35％媽媽認為家人在哺乳期間的分擔家事不夠多；還有25％媽媽的家人不常幫忙照顧寶寶，導致媽媽在哺乳期間除了哺餵小孩還要一肩扛起家事，簡直是蠟燭兩頭燒。飛利浦AVENT產品副理翁秋桂提醒哺乳媽媽的家人，要照護哺乳中的媽媽，除了應了解母乳哺餵的相關知識外，家人也要協力分工，媽媽的哺乳之路才能走的長久。